三號餐一份~糖醋醬兩包。什麼！只能拿一包！Shit！

改變的第一歩

就從減肥開始做起！

自從退伍後

我的體重就只增不減

雖然很多人都說我不胖

但胖不胖只有我自己清楚

我很胖！



當年伴隨左右的六塊肌

現在不但不見了

還進化成三層肉

這對我來說是一項重大的打擊

人隨著年紀增長新陳代謝漸緩

想要維持身材是越來越難

所以如果不在年輕的時候維持

養成保持身材的習慣

年紀越大就越無法改變身材

效果也越來越差



六塊肌的不見

也代表著羞恥心的消逝

這就是不在乎的開始

對自己的一切開始感到不在乎

漸漸不再要求自己

做事情趨向"等一下"的心態

久而久之

失去的不再是六塊肌

而是整個人生觀的變質



人家說到了五十歲的男人

剩下的只有一張嘴

為什麼呢？

因為他已經肥的不能行動了

也不想行動了

這都是因為六塊肌的失去

導致人生觀的變質

造就只剩下一張嘴的因果關係

你說六塊肌不重要嗎

非常重要！



為了避免將來自己變成一個禿頭的癡肥中年人

整天只能摸著肚子對上司唯唯諾諾

下了班帶著滿身的油臭味回家

對著家裡的黃臉婆開罵

罵完後就打自己兩個唸小學的孩子出氣

吃完晚飯後窩在沙發一直看電視直到睡覺

日復一日年復一年

直到有一天發現成年的兩個小孩已經很久沒有回過家了

又發現家裡的黃臉婆跟隔壁小王跑了

自己坐在空無一人的屋子內

才意識到~六塊肌咧？



所以

改變的第一歩~減肥

期待六塊肌的歸來！







以上的言論，除了自我勉勵之外，更希望與幾個朋友分享

我在說誰，你們心裡有數。